Für Privatpersonen
Mit Krisen leben lernen und
neue Visionen entwickeln.
Lernen Sie effektive Methoden des Selbst- & Zeitmanagements. Erstellen Sie Ihr persönliches Leitbild, das die eigene Regeneration im Blick hat und Sie in Balance hält, wenn Sie trotzdem einmal in Zeitdruck oder Stress geraten. Nur wer Auswirkungen und Anzeichen von Stress auf Körper und Psyche kennt und weiß, was dauerhafter Stress für uns selbst und unsere (Arbeits-)Umwelt bedeutet, kann Stress aktiv und effektiv entgegenwirken. Mit unseren Einzel-Coachings lernen Sie Ihre inneren Antreiber kennen sowie Methoden zur Entspannung und Abgrenzung, um aus einer Negativspirale auszusteigen.